Fokus der Woche
Twists

» Unterstützen die innere Reinigung

HEUTE BEI CY

Budokon Workshop mit Elke

Im Budokon® Yoga werden dynamisch kraftvolle Asanas (Yoga-Haltungen) mit eigenen Bewegungsabläufen und Elementen aus den Martial Arts (Kampfkünsten) elegant fließend miteinander verbunden. Es handelt sich um eine sehr körperbetonte Yoga-Praxis mit dem Ziel, den Körper zu stärken, die innere und äußere Balance zu schulen und den Geist zu fokussieren.

  1. 18. November | 10:30 - 13:00 Uhr
  • Bochum

» Mehr erfahren

Lakshmi Love mit Natascha

Lakshmi ist die Göttin des Reichtums, aber auch der Schönheit. Und um genau die geht es in diesem Workshop: Erstmal natürlich die innere Schönheit, den Glow und das Strahlen, das sich zeigt, wenn wir nach einer stimmigen und runden Yogastunde mit uns im Reinen sind. Aber dann geht es erst richtig los...

  1. Sonntag, 26. November | 13:30 – 16:00 Uhr
  • Dortmund

» Mehr erfahren

Anfänger Workshop mit Inga

Du bist neugierig, ob Yoga auch Dein Leben bereichern kann? Was spricht dagegen, es einfach mal zu testen?

Ach so, Du bist zu steif? Zu alt? Zu jung? Zu sportlich? Ne, nicht sportlich genug? Alles Quatsch, Yoga üben kann jede(r,) die/der atmen kann. Und das kannst Du.  

  1. Sonntag, 3. Dezember | 13:00 - 15:30 Uhr | 1. Advent
  • Dortmund

» Mehr erfahren

Masterclass mit Natascha, Gilda, Christian & Monique

Speziell für YogalehrerInnen, fortgeschritten Übende und mutige Yogis, die Lust auf Neues haben. Regulärer check-in, keine Extrakosten, immer um 15:30 Uhr

  1. Samstag, 2. Dezember | Gilda
  • Dortmund

Shine your Voice - Weihnachtskonzert mit Andrea & Dorothea

Zeit und Raum für sinnliches und freudvolles Singen in der Weihnachtszeit.

Wir tauchen ein in eine wohltuende Mischung aus klangvollen Liedern mit unterschiedlichen Stimmungen, leicht zu lernen und einfach mitzusingen. Cello-, und Harmoniumklänge vervielfältigen die Klangerlebnisse.

  1. Freitag, 22. Dezember | 18:00 - 20:00 Uhr
  • Dortmund

» Mehr erfahren

Yin & Gin mit Natascha und Monique

Yoga und Gin klingen für Dich nicht nach einer passenden Kombination?

Yoga und Genuss ergänzt sich perfekt.  Nach einer Yogaklasse sind die Sinne besonders geschärft. Wir riechen und schmecken intensiver und können die Facetten von hochwertigen Zutaten bewusster erleben. Genau richtig, für Yin & Gin.

  1. Freitag, 29. Dezember | 18:00 - 19:30 Uhr (Yin Yoga) ab 20:00 Uhr Balke (Gin Tasting)
  • Dortmund

» Mehr erfahren